#Pompushka- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя #Pompushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

1416 ккал

Жир: 50,03г | Белк: 64,80г | Углев: 178,57г. Завтрак: Ясная Горка Карпачо из Мяса Птицы, Ясная Горка Ветчина Куриная, Оладьи Печеночные, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Карпачо из Мяса Птицы, Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофе (Растворимый), Орехи Кешью, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вараксино Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Обед: Абсолют Снежок, Смак Булка с Отрубями, Кухмастер Икра Из Кабачков, Оладьи Печеночные, Гречка с Овощами. Ужин: Каравай Пряники Зебра. Перекус/Другое: Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Смак Булка с Отрубями, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофе (Растворимый), Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#Pompushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#Pompushka- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

#Pompushka-Изменение Веса