mhairinic- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя mhairinic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

54,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

1893 ккал

Жир: 111,94г | Белк: 121,98г | Углев: 28,05г. Завтрак: Tesco Bacon, Tesco Avocado, Fried Egg with Fat. Обед: Egg. Ужин: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Tesco Scottish Mussels in White Wine & Garlic Sauce. Перекус/Другое: Liqueur Coffee (63 Proof) , Gordon's Gin, Alesto Cashews, LMNT Electrolyte Drink Mix, Lindt 90% Dark Chocolate, Deluxe Gorgonzola Dop Piccante, Lighthouse Bay Beechwood Smoked Salmon Slices. подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

I bet it is the knock-on effect from the birthday. It will settle soon.

11 мар 23 написано членом: Anne_145

You could be right. But I know weight fluctuates with exercise, water, eating, and everything else under the sun so not worried. Out for dinner tonight too 😊

11 мар 23 написано членом: mhairinic


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhairinic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhairinic- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

mhairinic-Изменение Веса