Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
10 мар 23
msapogova- Журнал, 10 мар 23
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2023:
850 ккал
Жир: 24,55г | Белк: 98,79г | Углев: 46,46г.
Завтрак:
Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Dabur Чаванпраш, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Кофе, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная.
Обед:
Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Йога, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Соевый Соус, Горбуша, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Белая Дача Зелень, ВкусВилл Лук Зелень Сушеная, Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%, Соевый Соус.
Перекус/Другое:
Haas Витамин с, Doppel Herz Омега-3.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю