Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HerbaFresca
Журнал
11 мар 23
HerbaFresca- Журнал, 11 мар 23
Параметры Пользователя HerbaFresca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
28,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2023:
2475 ккал
Жир: 156,00г | Белк: 73,91г | Углев: 117,04г.
Завтрак:
Cuisine Royale Рулет Бисквитный Сливочный Сыр Маскарпоне, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью.
Ужин:
Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Персика и Манго, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Голубики, Фейхоа и Базилика.
Перекус/Другое:
SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
889 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Если хотите значительно похудеть то пишите мне в телеграмме @fitdiet1977 я скину отзывы и результаты клиенток которые за 3 недели уже сбросили 7-8 см в талии, при этом быть сытыми, при моих установок и правельно сбалансированных приемах пищи.
10 мар 23 написано членом:
Диктатор-Диетолог
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HerbaFresca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю