anisavio2807- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя anisavio2807 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

62,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

1140 ккал

Жир: 53,59г | Белк: 79,44г | Углев: 88,35г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Обед: Uleg Sambal Bawang , Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Ужин: Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Bawang , Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Перекус/Другое: Oatside Chocolate Oat M*Lk, Ichitan Thai Coco Water, Edamame, Regal Regal Marie Biscuit. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisavio2807-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisavio2807- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

anisavio2807-Изменение Веса