Italogirl- Журнал, 10 янв 15

Параметры Пользователя Italogirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2015

74,3 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2015:

1841 ккал

Жир: 81,82г | Белк: 73,75г | Углев: 146,80г. Завтрак: Aldi Schokohörnchen, Kaffee. Обед: Aldi Kochschinken, Bechamelsauce, Chicoree. Перекус/Другое: Crusti Croc Erdnuss Flips, Cabernet Sauvignon. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Italogirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю