Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
10 мар 23
Pimpo19- Журнал, 10 мар 23
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2023:
1618 ккал
Жир: 50,96г | Белк: 88,29г | Углев: 195,05г.
Завтрак:
Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Azucarillo, Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), El Caserío Lonchas de Queso, Hermosa Filetes Cinta de Lomo de Cerdo, Mercadona Barra de Pan.
Ужин:
Colines, Hacendado Fuet Espetec Extra , Salchichón, Pechuga de Pollo Empanada.
Перекус/Другое:
Aquarius Aquarius Naranja, Galletas de Chocolate (con Mantequilla).
подробнее ...
2236 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю