Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023
|
66,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 16,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
709 ккал
|
Жир: 23,36г | Белк: 60,86г | Углев: 68,96г.
Завтрак: Приготовленные Баклажаны, Петрушка, Приготовленная Морковь, Огурец (без Кожуры), Зеленый Горошек, Руккола, Фарш Индейки, Свеклы, Фасоль Стручковая. Обед: Приготовленная Морковь, Соль, Руккола, Фарш Индейки, Зеленый Горошек, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Авокадо. Ужин: Руккола, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Руккола, Лук-Порей, Свеклы, Salpronė Salad - Salotu Misinys "Family", Зеленый Горошек, Rimi Tunas. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|