Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kenbm
Журнал
10 мар 23
Kenbm- Журнал, 10 мар 23
Параметры Пользователя Kenbm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2023:
2248 ккал
Жир: 71,79г | Белк: 85,71г | Углев: 332,76г.
Завтрак:
Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, ACE Bakery Ciabatta Piccola.
Обед:
Cantaloupe Melons , No Name Dill Pickles with Garlic, Extra Lean Deli Sliced Ham, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Balderson Old Cheddar Cheese, Water.
Ужин:
Sushi Shop Miso Soup, Sushi, Salmon Sushi.
Перекус/Другое:
Kraft Smooth Light Peanut Butter, Dempster's Multigrain Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, Kraft Smooth Light Peanut Butter, ACE Bakery Ciabatta Piccola, I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Hershey's Skor.
подробнее ...
2874 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kenbm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю