lagunatemr- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

81,0 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1801 ккал

Жир: 43,65г | Белк: 156,71г | Углев: 185,14г. Завтрак: Оладьи на Кефире. Обед: Dopdrops Арахисовая Паста с Какао, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Авокадо Авокадо, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Семга Слабосоленая. подробнее ...

103 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса