Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Раздвоение личности
Журнал
10 мар 23
Раздвоение личности- Журнал, 10 мар 23
Параметры Пользователя Раздвоение личности
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2023:
1301 ккал
Жир: 40,89г | Белк: 136,06г | Углев: 88,49г.
Завтрак:
Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Свежий Ряд Сыр Сулугуни.
Обед:
Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Coffee Machine Американо с Молоком, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Помидоры, Куриное Филе, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Активия Натуральный Йогурт, Маслозавод Нытвенский Творог 5%.
подробнее ...
2192 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Раздвоение личности-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю