elenakoroleva1989- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя elenakoroleva1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

63,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

908 ккал

Жир: 27,09г | Белк: 75,03г | Углев: 87,80г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами "Карри" , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Вареное Яйцо, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Перекус/Другое: Alpen Gold Шоколад с Фундуком , Магнит Апельсин, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenakoroleva1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenakoroleva1989- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

elenakoroleva1989-Изменение Веса