deisirhoden- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя deisirhoden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1181 ккал

Жир: 34,89г | Белк: 112,90г | Углев: 115,82г. Завтрак: Essential Nutrition Vanilla Whey, Ovo, Banana Prata. Обед: Tâmara, Sweet Grape Tomate-Uva, Molho Pesto, Alface, Legumes Cozidos, Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Sadia Mussarela, Dicel Palmito de Pupunha, Faixa Azul Queijo Parmesao, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Tâmara, Legumes Cozidos, Peito de Frango. Перекус/Другое: Ovo, Banana Prata, Essential Nutrition Cacao Whey. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deisirhoden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deisirhoden- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

deisirhoden-Изменение Веса