TiffyGX- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя TiffyGX | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

75,2 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1455 ккал

Жир: 66,96г | Белк: 112,33г | Углев: 118,28г. Завтрак: 2% Fat Milk, Muscle Milk Chocolate Protein Drink (Bottle), Black Diamond Old Cheddar Slices. Обед: Apples, Quinoa Salad, Walnuts, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, South Beach Diet Oven Roasted Vegetables, Goat Cheese, Costco Ciabatta Rolls. Ужин: Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TiffyGX-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TiffyGX- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

TiffyGX-Изменение Веса