Ang_Stan- Журнал, 10 мар 23

I actually weighed 158.0 on Monday morning, when I started tracking. So, still a loss but not as great as it really looks. Almost a pound though, so I'm happy.

71,3 кг Потеряно до сих пор: 32,6 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1186 ккал

Жир: 69,12г | Белк: 34,28г | Углев: 119,70г.   Завтрак: Black Label Oven-Baked Egg Bites Ham, Bell Pepper & 3 Cheeses, Starbucks Almondmilk Honey Flat White (Tall), Great Value Half & Half, Coffee. Обед: Marketside Sugar Snap Peas, Grape Tomatoes, Radish, Broccoli, Sweet Red Peppers, 365 Oyster Crackers, Dole Spring Mix Salad, Dorothy Lynch Salad Dressing, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks. Перекус/Другое: M&M's Peanut M&M's (1 oz), Girl Scout Cookies S'mores. подробнее ...