analuisamaia- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 69,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

1239 ккал

Жир: 37,47г | Белк: 64,82г | Углев: 159,94г. Завтрак: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Heinz Mostarda Amarela , Hemmer Maionese Tradicional, Heinz Ketchup. Обед: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Sushi, Sushi de Salmão. Ужин: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, President Queijo tipo Cottage, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса