michele.mk- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя michele.mk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

101,3 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

803 ккал

Жир: 16,31г | Белк: 47,68г | Углев: 121,32г. Завтрак: Melão Amarelo, Mamão Formosa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Обед: Salada Crua, Feijão Carioca Cozido, Alface, Tomates, Ovo Frito sem Gordura. Ужин: Milho, Tomates, Couve Manteiga Crua, Repolho, Mandioquinha, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Geladinho, Laranja Pêra, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michele.mk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michele.mk- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

michele.mk-Изменение Веса