rafa.18- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя rafa.18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

110,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 37,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1102 ккал

Жир: 58,08г | Белк: 70,18г | Углев: 96,17г. Завтрак: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Vigor Requeijão Cremoso Light, President Manteiga com Sal, Spoleto Palmito, Spoleto Ervilha, Subway Tomate, Ovo. Обед: Santa Helena Paçoca, Qualitá Palmito Açaí , Hortifruti Beterraba Crua, Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana, Ovo Cozido, Camil Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Bio2 Protein Baunilha, Italac Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafa.18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafa.18- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

rafa.18-Изменение Веса