edvivi67- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя edvivi67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bonjour,
Malgré un petit chiffre de perte de poids de 100 gr en 1 semaine, je suis contente tout de même. Les derniers kilos sont vraiment les plus difficile à perdre.
Mais je garde le cap et je continue à mes poursuivre mes objectifs.
Je n'ai pas beaucoup de temps aujourd'hui pour écrire car ma séance de running sous la pluie m'attend...
Belle journée à vous tous

59,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1295 ккал

Жир: 48,98г | Белк: 52,11г | Углев: 160,55г. Завтрак: Café Expresso. Обед: Granola, Potiron, Flan Pâtissier, Oeuf Dur, Carrefour Riz Cantonais. Ужин: Burgers Végétariens, Pâté de Foie, Mauricette. Перекус/Другое: Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café Expresso. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

100g c'est toujours ça de pris ✨️ courage, tu as fait le + gros 💪🏼💪🏼 bonne journée !

10 мар 23 написано членом: wloss23

Finalement me voilà de retour plus vite que je ne pensais ... Trop de vent et pluie ....j'ai du arrêter ma séance de running 1/2 h de course + 1/2 de marché. Maintenant je suis en repos . Bon week-end.

10 мар 23 написано членом: edvivi67


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edvivi67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edvivi67- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

edvivi67-Изменение Веса