Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julzhuzhik
Журнал
10 мар 23
julzhuzhik- Журнал, 10 мар 23
Параметры Пользователя julzhuzhik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023
70 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2023:
2197 ккал
Жир: 64,27г | Белк: 82,71г | Углев: 328,42г.
Завтрак:
Пряник, Витебское Молоко Творог со Сливками 4%, Пряник.
Обед:
Спартак Вафли Черноморские, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Апельсиновый Джем, Витебское Молоко Творог со Сливками 4%, Белый Пеликан Семечки Очищенные.
Ужин:
Хлеб, Марго и К Сдоба Ням-Ням.
Перекус/Другое:
Кефир 2,5%, Семена Льна, Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Соседи Борщ Украинский.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julzhuzhik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю