Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
already_exists
Журнал
10 мар 23
already_exists- Журнал, 10 мар 23
Параметры Пользователя already_exists
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2023:
2717 ккал
Жир: 64,44г | Белк: 126,89г | Углев: 285,27г.
Завтрак:
Сильпо Банан, АТБ Ківі, Сильпо Яблоко Чемпион, Jogobella Йогурт 0%, Молокія Творог 5%, На Здоровье Молоко 0,5%.
Обед:
President Сметана 10%, Каструлька Борщ.
Ужин:
Артемовское Шампанское Брют, METRO Chef Горгонзола, Ашан Багет Французский, Norven Мідії Варені Охолоджені, Своя Лінія Олія, Norven Сибас.
Перекус/Другое:
Бащинский Чіпси Курячі, Сильпо Мандарин, БКК Тістечка Київські З Арахісом, Yarych Марія Класична, Millennium Молочный Шоколад , Шабо Шампанское Брют , Сильпо Яблоко Чемпион.
подробнее ...
2029 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
already_exists-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю