Fit4NextLevel- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя Fit4NextLevel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

115,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1914 ккал

Жир: 41,32г | Белк: 181,26г | Углев: 200,61г. Завтрак: Milch 1,5%, Banane, Lidl Dinkelbrot, Nautica Norwegischer Räucherlachs, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Обед: Spiegelei ohne Fett, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Milbona Skyr Blaubeere, Zitronensaft, Eiklar. Перекус/Другое: Kupfer Kassler, Dinkelbrot, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. подробнее ...

5833 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit4NextLevel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit4NextLevel- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

Fit4NextLevel-Изменение Веса