Alex7492- Журнал, 08 июл 11

Параметры Пользователя Alex7492 | < Предыдущая Запись |Следующий >

256.4 lbs
24% BF

116,3 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2011:

2634 ккал

Жир: 77,00г | Белк: 154,00г | Углев: 260,80г. Обед: Omega Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, bagel, spaghetti o's sliced franks, monster milk. Ужин: wheat honey, corn on cob. Перекус/Другое: lite beer miller, mix nut, Classic Potato Chips, monster milk, chester's puffcorn butter. подробнее ...

2833 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Alex7492-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю