nati.grigorieva- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя nati.grigorieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1531 ккал

Жир: 65,29г | Белк: 134,84г | Углев: 96,60г. Завтрак: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Киви, Эконива Творог 9%. Обед: Пятерочка Банан, 5 Морей Икра Трески, Авокадо Авокадо Хасс, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Ужин: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Snaq Fabriq Snaqer. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nati.grigorieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nati.grigorieva- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

nati.grigorieva-Изменение Веса