OlAnAn- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя OlAnAn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1227 ккал

Жир: 51,68г | Белк: 76,31г | Углев: 119,97г. Завтрак: Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Обед: Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Бахетле Салат Крабовый, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Перекус/Другое: Тирамису ПП. подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlAnAn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlAnAn- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

OlAnAn-Изменение Веса