ДаришаБум- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя ДаришаБум | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1030 ккал

Жир: 42,94г | Белк: 98,45г | Углев: 62,36г. Завтрак: Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Махеевъ Джем Вишневый, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Обед: ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебец Ржаной , ВкусВилл Суп Том Ям с Курицей. Ужин: ВкусВилл Салат Грин Энерджи Курица, ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ДаришаБум-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ДаришаБум- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

ДаришаБум-Изменение Веса