laian21- Журнал, 09 янв 15

Параметры Пользователя laian21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2015

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2015:

690 ккал

Жир: 21,64г | Белк: 35,27г | Углев: 92,29г. Завтрак: Café con Leche Descremada. Обед: Lentejas Cocidas. Ужин: Hacendado Tostadas Integrales, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones. Перекус/Другое: Hacendado Tortitas de Maíz, Manzana. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Учеба - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laian21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laian21- Журнал, 09 янв 15

Оставить свой Комментарий

laian21-Изменение Веса