tata.gera- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя tata.gera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

84,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1119 ккал

Жир: 36,17г | Белк: 69,95г | Углев: 124,00г. Завтрак: овсяноблинчики, Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Обед: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Рис Отварной. Ужин: Лента Яблоки Айдаред, Горбуша Соленая, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Перекус/Другое: Яйцо Всмятку, Лента Кальмар по Шанхайски Вяленый. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tata.gera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tata.gera- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

tata.gera-Изменение Веса