glovetosaori- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

751日目

昨日ちょっと味付けが強かったので、むくんでいるみたいです

50,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1100 ккал

Жир: 36,78г | Белк: 60,16г | Углев: 138,84г. Обед: ニンジン, 生姜, 大根, 大新食品株式会社もちあられ, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, キャベツ. Ужин: 玉ねぎ, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, エリンギ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 株式会社　染野屋おから, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, にんにく, 生姜, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 卵. Перекус/Другое: ネスレミロ, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

1202 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса