justduing- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

2782 ккал

Жир: 64,73г | Белк: 203,79г | Углев: 344,55г. Обед: 농심 라면왕 김통깨, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 달걀. Ужин: 오징어국, 참치전, 조기구이, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 교토마블 데니쉬식빵, 매일유업 무지방우유, NS 포대유청 wpi. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса