ЯнаНСК- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя ЯнаНСК | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

64,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1905 ккал

Жир: 94,77г | Белк: 111,95г | Углев: 150,60г. Завтрак: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Творог 5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Обед: Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Zero Сироп Сгущенка, Бахетле Блины Постные, Бахетле Рулет Куриный с Сыром. Ужин: Тортьяна Торт Ореховый Эстерхази, Global Village Овощи Гриль, Тилапия, Doshirak Чипсы Нори с Васаби , Beck's Пиво Безалкогольное , Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Перекус/Другое: Сыробогатов Сыр Мраморный , Груша. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЯнаНСК-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЯнаНСК- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

ЯнаНСК-Изменение Веса