malindamega22- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя malindamega22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1404 ккал

Жир: 34,34г | Белк: 76,89г | Углев: 246,90г. Завтрак: Greenfields Low Fat Milk, Safiya muesli. Обед: Perkedel Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Ужин: Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Greenfields Original Yogurt, Pisang, Buah Naga. Перекус/Другое: Rengginang, Sari Roti Roti Gandum, Maicih Basreng. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malindamega22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malindamega22- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

malindamega22-Изменение Веса