Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gonsirusya
Журнал
10 мар 23
gonsirusya- Журнал, 10 мар 23
Параметры Пользователя gonsirusya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023
60 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2023:
1836 ккал
Жир: 83,02г | Белк: 87,80г | Углев: 148,48г.
Завтрак:
Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго.
Обед:
Самбери Салат из Стрелок Чеснока с Мясом Бонсай, Дижонская Горчица, Сухари, Свинина Отварная, Kronis Суп Гороховый со Свининой.
Ужин:
Белореченские Торты Торт Красный Бархат, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Креветки (Вареные или на Пару), Суши Маркет Филадельфия с Креветкой, Самбери Салат из Стрелок Чеснока с Мясом Бонсай.
Перекус/Другое:
Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gonsirusya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю