Curseyoualcohol- Журнал, 09 янв 15

Goal = 278
Weight = 278

:) hit my goal and weighed myself at the end of the day too so I'm probably lower and I'll update tomorrow happy enough with that though back under 280 and low weight in sight target for next week is 273 to get ma back where I was before Christmas :)

126,1 кг Потеряно до сих пор: 46,9 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1615 ккал

Жир: 61,64г | Белк: 37,59г | Углев: 218,04г.   Ужин: Sainsbury's Chocolate Cheesecake, Fish and Chips. Перекус/Другое: Tesco Apple Juice. подробнее ...

3760 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа, Ходьба по Магазинам - 4 часа. подробнее ...