ritellla- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1599 ккал

Жир: 57,52г | Белк: 105,04г | Углев: 153,07г. Завтрак: Лента Яблоко, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. Обед: Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Манговой Желейной Оболочке Эскимо, Тушёная капуста с курогрудкой. Ужин: Лента Яблоко, Effort Протеиновый Батончик Кокосовый Торт, Мирель Торт Спелая Вишня, Санта Бремор Морское Ассорти в Заливке, 365 Дней Мидии в Рассоле, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса