Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Гусев Андрей
Журнал
09 мар 23
Гусев Андрей- Журнал, 09 мар 23
Параметры Пользователя Гусев Андрей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023
103,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2023:
4190 ккал
Жир: 84,13г | Белк: 209,89г | Углев: 619,32г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Планета Витаминов Облепиха, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Гречка Отварная, Egg Yolk, Egg White, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная.
Обед:
Ашан Пекинская Капуста, Tomatoes, Увелка Рис Отварной, Голден Яблоко, Russian Roasted Skinless Chicken, Ароматы Жизни Масло Льняное.
Ужин:
Увелка Рис Отварной, Russian Roasted Skinless Chicken.
Перекус/Другое:
Гуд-Фуд Ореховая Смесь, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Магнит Морковь Свежая, Увелка Пшено Шлифованное.
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Гусев Андрей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю