Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
09 мар 23
flahyker- Журнал, 09 мар 23
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2023:
1580 ккал
Жир: 72,65г | Белк: 97,94г | Углев: 143,32г.
Завтрак:
Great Value Half & Half, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kirkland Signature Whole Blueberries, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Tera's Whey Bourbon Vanilla.
Обед:
Wickles Pickle Chips, Musso's Crostini, Safe Catch Elite Wild Tuna , Andy Boy Romaine Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise.
Ужин:
Parmesan Cheese (Grated) , Cardini's Caesar Salad Dressing, Brussels Sprouts, Olive Oil , Baked Potato (Peel Eaten), Kerrygold Pure Irish Butter, Hormel Homestyle Meatloaf with Tomato Sauce.
подробнее ...
2950 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю