Jimki- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя Jimki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

47,2 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

523 ккал

Жир: 11,57г | Белк: 22,84г | Углев: 86,58г. Завтрак: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), не Молоко Банановое, Кофе, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко. Обед: Dr. Korner Хлебец Медовый, Яблоко. Ужин: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Медовый, Сельдерей, Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные Отборные, Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jimki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jimki- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

Jimki-Изменение Веса