Aarhonda- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1025 ккал

Жир: 51,22г | Белк: 91,24г | Углев: 46,21г. Завтрак: Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie. Ужин: Daisy Light Sour Cream, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Rosarita Salsa Verde, Calavo Avocado, Fresh & Easy Pico De Gallo, Mixed Salad Greens, Lawry's Taco Spices & Seasonings, Kroger Ground Sirloin 90/10. Перекус/Другое: Safeway Baby Carrots , Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. подробнее ...

1273 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса