Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mnzin
Журнал
09 мар 23
mnzin- Журнал, 09 мар 23
Параметры Пользователя mnzin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023
87 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2023:
1966 ккал
Жир: 33,99г | Белк: 188,25г | Углев: 215,25г.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Bolacha Água e Sal, Laranjas, Ovo Cozido.
подробнее ...
2409 ккал
Упражнение:
Дорожка - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mnzin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю