Sheemie1973- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя Sheemie1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

66,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1324 ккал

Жир: 51,39г | Белк: 55,31г | Углев: 151,04г. Завтрак: Health Connection Wholefoods Collagen Powder, Brown Sugar , Safari Mixed Raisins, Jungle Oats, Dew Fresh Low Fat UHT Milk, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Nescafe Ricoffy. Обед: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Ужин: Pick n Pay Boerewors , Woolworths Cauliflower, Broccoli & Carrot. Перекус/Другое: Plum, Bananas. подробнее ...

1519 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheemie1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheemie1973- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

Sheemie1973-Изменение Веса