СветаРакета- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя СветаРакета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1229 ккал

Жир: 77,17г | Белк: 89,87г | Углев: 41,12г. Обед: Помидоры, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Курица Вареная. Ужин: Дикси Киви, Пятерочка Грейпфрут, Mixbar Фисташки Жареные Соленые, Сметана 20%, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Красный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. подробнее ...

529 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветаРакета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветаРакета- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

СветаРакета-Изменение Веса