Fernanda A. de Lara- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

1298 ккал

Жир: 92,42г | Белк: 74,75г | Углев: 37,74г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Sementes de Linhaça, Polenta (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Perdigão Salsicha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Sobrecoxa de Frango, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Pão Francês, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Aviação Manteiga sem Sal, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса