naide gomes- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя naide gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

66,1 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

925 ккал

Жир: 21,99г | Белк: 50,14г | Углев: 138,93г. Завтрак: Suco Detox, Café. Обед: Morangos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almeida Prado Mussarela de Búfala , Contra-filé Grelhado. Ужин: Vitamina de Mamão. Перекус/Другое: Pêra Williams, Ameixas. подробнее ...

416 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naide gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naide gomes- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

naide gomes-Изменение Веса