dudalumikoski- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя dudalumikoski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1509 ккал

Жир: 56,89г | Белк: 103,78г | Углев: 151,00г. Завтрак: Pão de Forma, Frimesa Iogurte Zero Morango, Maçã, Do Serro Queijo Colonial. Обед: Alface, Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Tomates. Ужин: Ovo Mexido, Anila Queijo Colonial. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Ferrero Ferrero Rocher (1), Pêssegos, Morangos. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

dudalumikoski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю