marymhf- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя marymhf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

113,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 45,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

2033 ккал

Жир: 63,69г | Белк: 62,67г | Углев: 307,51г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Blackberries , Banana, 2% Fat Milk, Arrowhead Mills Organic Oat Bran Flakes Cereal. Обед: La Terra Fina Roasted Mushroom Quiche, Arugula Lettuce, Margherita Pizza. Ужин: RA Sushi Shrimp Tempura Roll, IMEI Scallion Pancake. Перекус/Другое: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond Mini. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marymhf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marymhf- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

marymhf-Изменение Веса