Lucas Gasques- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя Lucas Gasques | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

95 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1857 ккал

Жир: 39,06г | Белк: 254,58г | Углев: 107,12г. Завтрак: Frango Desfiado, Clara de Ovo, Ovo. Обед: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Перекус/Другое: Italac Leite Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucas Gasques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucas Gasques- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

Lucas Gasques-Изменение Веса