Beto F. Silva- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя Beto F. Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

89,3 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1138 ккал

Жир: 50,66г | Белк: 66,36г | Углев: 103,38г. Завтрак: Banana Prata, Ovo Cozido. Обед: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Quero Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto F. Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto F. Silva- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

Beto F. Silva-Изменение Веса