1973drl- Журнал, 09 янв 15

Параметры Пользователя 1973drl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Baby steps...

84,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2015:

1696 ккал

Жир: 125,95г | Белк: 112,57г | Углев: 37,56г. Завтрак: Olive Oil, Truvia Sweetener (Packet), Regular Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Jennie-O Mild Turkey Breakfast Sausage Lean, Egg, Now Foods MCT Oil, Yellow Sweet Peppers. Обед: Chick-fil-A Chargrilled Chicken Garden Salad, Chick-fil-A Buttermilk Ranch Dressing (Packet). Ужин: Bragg Liquid Aminos, Carrots, LouAna Pure Peanut Oil, Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage, Napa Cabbage (Cooked). Перекус/Другое: Breyers Carb Smart Ice Cream Bars - Almond. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

That is a nice baby step. Good job!

09 янв 15 написано членом: LoadGod

Baby steps are all we can do.

09 янв 15 написано членом: dyanndowns


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1973drl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1973drl- Журнал, 09 янв 15

Оставить свой Комментарий

1973drl-Изменение Веса