hkjellybean123- Журнал, 09 янв 15

Woot! Finally back on track with daily work outs and chia seeds. They seem to be helping. That and a video that showed a way too big belly. Very motivating.

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг.    Еще предстоит сделать: 1,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1807 ккал

Жир: 94,49г | Белк: 70,93г | Углев: 212,66г.   Завтрак: Coffee, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener, Spectrum Chia Seeds, Oatmeal, Great Value Raisins. Обед: Ketchup, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). Перекус/Другое: Regal Movie Popcorn, Zipfizz Orange Soda Zipfizz, Snak Club Raw Almonds, Great Value Raisins. подробнее ...